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Réussir à devenir la meilleure version de soi

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Vous souhaitez prendre un nouveau départ ? Entreprendre de nouveaux projets? Améliorer vos relations avec les autres? La question est donc: que pouvez-vous faire pour vous assurer de devenir la meilleure version de soi? Cet article vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme. Chacun des conseils suivants peut être adapté à votre vie, à votre personne et au type de croissance personnelle que vous recherchez.

Laissez-vous guider, suspendez vos jugements, testez certaines pratiques, faites le point, prenez de nouvelles habitudes, lâchez prise. Ainsi, vous deviendrez rapidement la personne que vous voulez vraiment être; votre meilleur allié!!!!!

1- Prenez vos propres responsabilités

Il n’y a pas de formule unique pour créer la meilleure version de vous-même, mais la meilleure façon de commencer est avec vous-même! En fait, vous êtes né avec la capacité d’être votre meilleur « Soi ».

Pour réussir, vous devez trouver votre motivation et vivre votre vie en exprimant votre potentiel au maximum.

Dietrich Bonhoeffer disait

« L’action ne dérive pas de la pensée mais d’une bonne volonté à assumer ses responsabilités ».

2- Déterminez votre moi idéal

La première étape pour devenir la meilleure version de vous-même est de bien connaître votre moi idéal. En effet, pour vous améliorer, vous devez d’abord savoir par où commencer et où vous voulez aller. Puis qui vous êtes et ce que vous essayez d’atteindre.  La meilleure façon de le faire est de créer un personas de votre moi idéal (carte mentale, cahier avec photos, etc.). En général, les personas sont utilisés pour clarifier qui vous voulez devenir.

Les personnes qui obtiennent les meilleurs résultats sont celles qui ont appris à utiliser leurs forces avec intelligence. Ces dernières font chaque jour quelque chose de concret pour les renforcer. Il est important que vous découvriez vos points forts

Regardez à l’intérieur de vous, pensez à vos objectifs, vos besoins et les espoirs pour lesquels vous voulez vous battre à nouveau. Cette astuce est cruciale; et consiste à comprendre nettement ce que représente pour vous l’expression «être la meilleure version de soi-même». Pour vous cela signifie-t-il être plus confiant? Être moins timide? Être plus reconnaissant(e)? Avoir 55 kg?

Pourquoi est-il important de définir votre moi idéal?

En déterminant ce que vous voulez devenir, il sera infiniment plus aisé pour vous d’y arriver. Plus vous connaîtrez votre identité idéale avec précision, plus facilement vous arriverez aux meilleurs résultats. Vous pouvez rédiger cela sur un papier ou bloc note pour le garder toujours en esprit.

Une fois que vous aurez décidé de la vie que vous voulez, vous deviendrez la personne que vous voulez. Soyez enthousiaste à l’idée d’écrire le prochain chapitre de votre vie et devenir la meilleure version de soi!

3- Exprimez de l’amour pour vous même

Le voyage pour devenir la meilleure version de vous-même peut signifier surmonter certaines vieilles et mauvaises habitudes. La compassion et l’amour de soi vous aideront. Il n’y a personne au monde qui soit plus vous-même que vous; et cela implique à la fois des choses positives que des défis.

Arrêtez de vous battre avec la personne que vous êtes devenue, mais acceptez et aimez vous simplement pour qui vous êtes. Découvrez comment avoir l’amour de soi: clé du succès

4- Établissez vos priorités pour devenir la meilleure version de soi

Choisissez les personnes, les activités et les choses qui vous rendent heureux et débarrassez-vous du reste. Rien n’est plus une perte de temps que de passer du temps avec des gens ou des choses qui vous rendent malheureux. La vie est trop courte pour être prise dans le drame, les mauvaises décisions et les jours malheureux. Votre temps est important et il est essentiel de le déléguer efficacement. Assurez-vous de prendre du temps pour vous. Et cela peut signifier des choses simples comme:Dormir une heure supplémentaire, faire du yoga, méditer le matin ou boire une tasse de thé.

Lorsque vous réalisez que vous n’êtes pas content de faire quelque chose, débarrassez-vous en. Arrêtez de perdre votre temps et commencez à vivre pleinement votre vie.

« Peu importe votre âge, il n’est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de soi »

5- La clé du changement c’est aujourd’hui!!!

Combien de fois avez-vous retardé l’exécution d’une action importante? Si vous ne réagissez pas maintenant, le jour ne viendra jamais où vous vous sentirez prêt, mature pour améliorer votre vie. Pour faire un changement, une action radicale est nécessaire, car continuer à agir comme vous l’avez toujours fait ne peut qu’amplifier votre sentiment d’insuffisance.

Si vous voulez vraiment modifier certains aspects de votre existence, vous aurez besoin d’énergie, d’efforts, de patience, c’est pourquoi il est utile, de vous engager immédiatement.

Par exemple: Vous n’êtes pas satisfait de votre emploi actuel; vous voulez le quitter mais ne vous sentez pas prêt? Concentrez-vous sur les aspects négatifs de cet emploi. Vous pouvez vous écrire une lettre décrivant vos frustrations et insatisfactions. Relire et se souvenir vous rendra plus fort dans les moments de découragement.

6- Trouvez votre équilibre pour devenir la meilleure version de vous même

Prenez les choses avec modération. Ne laissez pas votre temps être absorbé par une chose. Par exemple, si vous avez eu une journée de travail longue et fatigante, prenez du temps pour vous et votre famille. De temps en temps, vous semblerez perdre votre équilibre, vos relations les plus importantes et le lien avec les gens. Essayez de toujours rester en contact avec les personnes que vous aimez et passez du bon temps avec.

7- Prenez le contrôle de votre esprit

Si vous voulez atteindre votre potentiel maximal, vous devez prendre le contrôle de votre esprit; sinon, votre esprit gênera votre potentiel. Si vous ne prenez pas le contrôle de votre esprit, il se concentrera plutôt sur la pensée négative, les distorsions cognitives et la masturbation mentale (divertissement). Vous devez savoir comment se libérer des émotions négatives 

La répétition s’avère nécessaire si vous voulez changer vos habitudes, améliorer votre vie et devenir la meilleure version de soi. Continuez à vous dire que vous êtes extraordinaire et que vous méritez le meilleur. Répétez-vous que vous êtes en mesure d’atteindre vos objectifs. Ne vous battez pas pour rien d’autre que votre succès et la réalisation de la meilleure version de vous-même.

« Nous ne pouvons pas arriver là où nous rêvons d’être demain sans changer notre façon de penser aujourd’hui ».

Albert Einstein

8- Changez votre façon de penser

Apprenez à vous imaginer et à vous visualiser comme une personne forte et confiante qui n’a pas peur d’affronter la vie. Toutes les ressources du monde existent en vous. Il vous suffit donc d’apprendre à les identifier, à les sélectionner et à les développer pour mieux vivre et être vraiment la meilleure version de vous-même.

C’est par votre cerveau que vous contrôlez tout ce que vous faites. Essayez d’éliminer les pensées négatives qui minent votre esprit et transformez les en positivité. Pour mieux approfondir la question, lisez Le succès par la pensée positive

9- Soyez honnête avec vous même pour devenir la meilleure version de soi

Être honnête avec vous-même et avec les autres vous mènera sûrement loin dans votre chemin de vie. Même si vous êtes la seule personne à connaître vos mensonges, vous devez toujours être prêt à vivre avec eux. Votre vie sera plus facile si vous êtes honnête.

Fixez-vous des objectifs honnêtes, ne soyez pas irréalistes. Commencez par de petites choses et construisez progressivement, ne vous préparez pas à la frustration et à l’échec. Chaque jour, vous allez toujours plus loin et au fil du temps, vous apprendrez à être honnête avec vous-même.

10- Fixez-vous un objectif sur 5 ans et listez les étapes pour y parvenir.

Fixer de nouveaux objectifs peut souvent sembler décourageant et inutile, surtout s’il est arrivé dans le passé de ne pas pouvoir les atteindre. Toutefois, que pouvez-vous faire pour augmenter vos chances de succès? Voici les 7 étapes à suivre pour atteindre les objectifs fixés. Fixer ses propres objectifs

11- Saisissez les opportunités pour devenir la meilleure version de soi

Même si la vie peut nous intimider, nous devons cesser d’avoir peur. Vous pourriez être surpris des résultats que vous obtiendrez. En effet, si vous ne postulez jamais pour l’emploi de vos rêves, ou ne réserverez jamais un vol pour vos vacances de rêve, vous ne saurez jamais comment cela se serait passé.

Dans notre vie, nous sommes entourés de famille et d’amis, tout simplement parce que, lorsque les choses ne fonctionnent pas, ils nous soutiennent en nous poussant au-delà de nos limites. Lorsque votre opportunité vous sort de votre zone de confort, vous êtes déjà sur le chemin qui vous mènera à être la meilleure version de vous-même.

« vous ne pouvez pas vous entourer des personnes negatives et ESPÉRER vivre une vie positive »

12- Évitez les personnes négatives si vous voulez devenir la meilleure version de soi

Notre vie est trop courte et trop belle pour supporter des charges inutiles. Il y a des gens qui peuvent nous nuire lentement avec leur comportement. Ca vaut la peine d’apprendre à les éloigner le plus tôt possible. Même si cela fait mal, il faut savoir que éloigner les personnes toxiques est une étape fondamentale pour grandir. Alors, découvrez Comment éliminer les personnes négatives

13- Mettez fin à une mauvaise habitude chaque semaine.

Les mauvaises habitudes peuvent se glisser dans notre vie sans que l’on s’en aperçoive. Ces mauvaises habitudes pour certaines, mineures, pourraient aller jusqu’à entraver nos chances de réussite. Il est donc capital pour réussir à atteindre notre plein potentiel, de chercher à bannir les habitudes qui nous empêchent d’avoir le succès. Découvrez Les mauvaises habitudes à éliminer de votre vie

14- Organisez au mieux votre temps et devenez la meilleure version de soi

Quelle est la dernière fois que vous êtes rentré à la maison, satisfait d’une journée hyper productive? Le fait est que nous vivons dans un monde de stress, d’engagements sans fin. Nous courons comme des fous, parfois, sans jamais nous rendre nulle part. Cependant, il existe une meilleure façon d’organiser notre temps; une meilleur façon de vivre notre vie professionnelle (et pas seulement). Découvrez içi Comment mieux organiser son temps

15- Soyez reconnaissant pour cette vie extraordinaire

Réfléchissez un seul instant: êtes-vous dans un bar en train devant votre cocktail préféré en lisant cet article? Ou peut être, préparez-vous quelque chose dans la cuisine? Ou encore allongez au lit? Peu importe! Où que vous soyez en ce moment, c’est certainement le bon endroit. Figurez vous que la vie est une chose extraordinaire et en faire partie en tant qu’être humain est une grande fortune. Exprimez votre gratitude pour chaque jour qui vous est donné.

Judy Garland a dit un jour: « Soyez toujours la version originale de vous-même plutôt que le brouillon de quelqu’un d’autre. »

Pourquoi ne pas baser votre vie sur cette affirmation? Nous ne pouvons pas vivre la vie de quelqu’un d’autre.

Travaillez chaque jour pour atteindre la meilleure version de soi. Cela ne signifie pas seulement être beau à l’extérieur, mais que vous devez vous améliorer de l’intérieur et affronter le changement de vie. Faites quelque chose qui vous fait peur, osez une chose nouvelle!!!! Choisissez tout simplement de vivre votre vie et d’être heureux!!!!

Cet article vous a plu? Qu’en pensez-vous? Partagez avec nous en commentaire vos opinions (favorables ou non) et vos conseils.

 

3 Commentaires

    • Bonjour Céline!

      Merci pour votre commentaire.
      Nous sommes en pleine construction de notre newsletter.
      Dès que c’est enfin prêt nous n’hésiteront pas à vous envoyer un email.

      Cordialement! Esther

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