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COMMENT ARRÊTER DE PENSER ET COMMENCER À AGIR?

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Certaines personnes ont pleins d’idées pourtant, elles ne concrétisent rien. Qu’il s’agisse de faire un régime amincissant, pratiquer une nouvelle activité, s’engager dans un nouveau projet…etc, il faut définir un objectif DUR et évaluer si nos moyens nous permettent de le réaliser. Sinon, rechercher des possibilités qui nous aideraient à avancer vers sa réalisation. Il ne faut pas développer cette tendance à toujours remettre à demain l’exécution des tâches malgré, l’effet négatif que cela pourrait avoir sur le futur. Évitez surtout de passer trop de temps à la phase de réflexion pour ne pas sombrer dans la procrastination. Alors, comment arrêter de penser et commencer à agir?

Arrêter de penser et commencer à agir

  1. Soyez positif! Dites vous que tout va mieux

Chaque fois que vous entreprenez une nouvelle chose, il est si facile de penser qu’elle échoue. Nos cerveaux sont littéralement câblés pour ce type de pensée négative.

Mais si vous voulez apprendre à arrêter de trop réfléchir, vous devez penser à ce qui fonctionne plus qu’à l’échec. Imaginez une entreprise décollant ou obtenant le succès que vous avez toujours voulu. Passez plus de temps à visualiser que tout va bien au lieu de penser au pire!

2. Débarrassez-vous de la perfection

Si vous attendez le bon moment pour démarrer votre entreprise ou commencer un grand objectif, vous risquez demeurer au point mort. N’attendez pas le moment idéal. En fait, il n’y a pas de meilleur moment que maintenant!

Le perfectionnisme a tué plus de rêves que l’échec ne le fera jamais. Arrêtez de courir après la perfection et commencez à agir.

3. Acceptez et apprenez de la peur

La peur retient la plupart des gens autant que le besoin d’avoir tout parfait. Au lieu d’avoir peur, n’oubliez pas que chaque échec est une opportunité, une chance pour un nouveau départ. Ce n’est pas parce que vous avez eu peur et que quelque chose a échoué dans le passé que cela se reproduira.

N’oubliez pas que les personnes les plus prospères au monde éprouvent encore de la peur. Mais ils ne la laisse pas les empêcher de réaliser leurs plus grands rêves.

Arrêter de penser et commencer à agir

comment arrêter de penser et commencer à agir?

4. Comprenez ce que vous ressentez

La connaissance de soi est une autre habitude courante des gens qui réussissent. Si vous n’êtes pas conscient de vous-même, il est incroyablement facile de repenser même de petites choses.

Parfois, vous devez passer du temps seul ou méditer pour trouver la clarté. Une fois que vous comprenez vos émotions, vous prendrez conscience de ce que vous devez changer pour prendre des mesures rapides.

5. Prenez une pause pour arrêter de penser et commencer à agir.

Parfois, il est difficile de s’éloigner d’un problème que vous essayez de résoudre. Mais souvent, c’est ce que vous devez faire. Arrêtez de regarder votre écran en espérant que les réponses apparaîtront comme par magie.

Prenez le temps de faire de l’exercice, d’aller au cinéma, de sortir avec des amis ou de passer du temps dans la nature. Souvent, une petite pause vous aidera à arrêter de trop réfléchir et à atteindre vos objectifs.

6. Apprenez à accepter l’échec

Comprenez que l’échec est inévitable dans votre carrière, votre entreprise et dans la vie. Une fois que vous comprenez que l’échec fait partie du processus, vous pouvez arrêter de penser et commencer à agir.

L’échec n’est pas censé vous dire d’arrêter. Utilisez plutôt l’échec pour connaître les moyens qui ne fonctionnent pas!

Arrêter de penser et commencer à agir

7. Créez une urgence

Parfois, une réflexion excessive se produit parce que vous vous donnez trop de temps pour terminer un projet. Au lieu de cela, définissez un délai ferme.

Si vous devez écrire quelque un article, accordez-vous par exemple 60 minutes et réglez une minuterie. Souvent, les délais peuvent vous aider à arrêter de penser et à commencer à bouger.

Avec un peu de chance, ces sept conseils vous aideront à savoir comment arrêter de trop réfléchir et commencer à réaliser quoi que ce soit. N’oubliez pas que la quantité produit de la qualité. Agissez et échouez vers le succès.

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